{"id":19281,"date":"2024-09-18T08:06:59","date_gmt":"2024-09-18T06:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rvul.lt\/?p=19281"},"modified":"2024-09-18T08:06:59","modified_gmt":"2024-09-18T06:06:59","slug":"psichoterapeute-a-baksiene-musu-grupeje-atsidures-zmogus-jauciasi-saugiai-ir-atgauna-vilti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/2024\/09\/18\/psichoterapeute-a-baksiene-musu-grupeje-atsidures-zmogus-jauciasi-saugiai-ir-atgauna-vilti\/","title":{"rendered":"Psichoterapeut\u0117 A. Bak\u0161ien\u0117: m\u016bs\u0173 grup\u0117je atsid\u016br\u0119s \u017emogus jau\u010diasi saugiai ir atgauna vilt\u012f"},"content":{"rendered":"

\u201eJei jums l\u016b\u017et\u0173 koja ar b\u016bt\u0173 operuota akis, j\u016bs tikrai \u201erastum\u0117te\u201c \u0161e\u0161ias savaites gijimui. Pana\u0161iai tur\u0117t\u0173 b\u016bti ir su psichine sveikata. M\u016bs\u0173 vidiniams su\u017eeidimams sugyti taip pat reikia laiko\u201c, \u2013 sako Respublikin\u0117s Vilniaus universitetin\u0117s ligonin\u0117s (RVUL) Psichosomatini\u0173 susirgim\u0173 skyriuje dirbanti medicinos psicholog\u0117-psichoterapeut\u0117 Audron\u0117 Bak\u0161ien\u0117. Ji papasakojo apie skyriuje teikiam\u0105 psichiatrijos dienos stacionaro paslaug\u0105 \u2013 kaip ji veikia ir kam yra skirta.<\/p><\/blockquote>\n

RVUL teikiama psichiatrijos dienos stacionaro paslauga. Visgi vie\u0161ojoje erdv\u0117je apie tokio pob\u016bd\u017eio paslaugas bendrojo pob\u016bd\u017eio gydymo \u012fstaigose informacijos n\u0117ra itin daug. Papasakokite, kokia tai paslauga?<\/h4>\n

Psichiatrijos dienos stacionaras skirtas pacientams, turintiems psichikos sveikatos sutrikim\u0173 ar susiduriantiems su \u012fvairiais psichologiniais sunkumais, kuomet vien tik psichologin\u0117s pagalbos ar ambulatorinio gydymosi jiems \u012fveikti nepakanka.<\/p>\n

Gydant \u012fvairius psichikos sutrikimus vaistai yra svarbus komponentas, be kurio nema\u017ea dalimi atvej\u0173 pasveikti nepavyksta, tod\u0117l dalis besilankan\u010di\u0173j\u0173 dienos stacionare gydosi ir nemedikamentiniu b\u016bdu \u2013 \u00a0psichoterapija. Tokiu b\u016bdu \u017emogus tampa aktyviu dalyviu savo sveikimo procese \u2013 analizuoja savo sunkum\u0173 prie\u017eastis, emocinio reagavimo b\u016bdus, drauge su specialistais ie\u0161ko savo vidini\u0173 resurs\u0173.<\/p>\n

Pagrindinis gydymosi dienos stacionare bruo\u017eas \u2013 \u017emogus i\u0161kilusius sunkumus spr\u0119sti gali gyvendamas savo \u012fprastin\u0117je aplinkoje, t. y., jis n\u0117ra hospitalizuojamas, bet kasdien ateina \u012f u\u017esi\u0117mimus.<\/p>\n

Kaip veikia psichiatrijos dienos stacionaro paslauga?<\/h4>\n

\u012eprasta gydymosi trukm\u0117 psichiatrijos dienos stacionare yra \u0161e\u0161ios savait\u0117s, atvykstant \u012f gydymo \u012fstaig\u0105 kiekvien\u0105 darbo dien\u0105. U\u017esi\u0117mimai vyksta apie 6 valandas \u2013 nuo ryto iki 14.00\u201315.00 val. Nemokamai psichiatrijos dienos stacionaro paslauga galima naudotis du kartus per metus, priklausomai nuo to, kiek \u017emogus turi nei\u0161naudot\u0173 nedarbingumo dien\u0173. Pasitaiko atvej\u0173, kai \u017emogui pasi\u016blome i\u0161 karto po pirmo gydymosi kurso pasinaudoti ir antru, kad gydymas nenutr\u016bkt\u0173, b\u016bt\u0173 u\u017etvirtinti poky\u010diai ir gydymas tapt\u0173 \u00a0efektyvesnis. Pasitaiko, kai \u0161is poreikis i\u0161ry\u0161k\u0117ja v\u0117liau, tuomet antrasis gydymosi kursas galimas ir po pertraukos.<\/p>\n

Pacientui sudaromas individualus gydymosi planas su \u012fvairia grupine, individualia psichologine ir psichoterapine pagalba bei kitomis sveikatos intervencijomis, orientuotomis \u012f sveikatos atsistatym\u0105, atkry\u010dio prevencij\u0105, atsi\u017evelgiant \u012f kiekvieno \u017emogaus individualius poreikius ir galimybes.<\/p>\n

Kasdienis lankymasis ligonin\u0117je \u0161e\u0161ias savaites i\u0161 eil\u0117s yra nemenkas \u012fsipareigojimas.<\/h4>\n

Taip, \u0161iuolaikinio \u017emogaus gyvenimo tempas yra labai greitas, esame labai u\u017eimti ir niekam neturime laiko, tad i\u0161 pirmo \u017evilgsnio tai tikrai gali pasirodyti kaip labai ilgas laikotarpis. Bet mes esame gamtos dalis, kur viskas vyksta pagal tam tikrus d\u0117snius, nepriklausomai nuo to, ar mums tai patinka ar ne. M\u016bs\u0173 organizmas funkcionuoja savo ritmu, mes tegalime jam pad\u0117ti sudarydami kuo geresnes s\u0105lygas sveikti. Pasitelkime augalo metafor\u0105 \u2013 galime augal\u0105 palaistyti, papildyti dirvo\u017eem\u012f tr\u0105\u0161omis, apsaugoti nuo kaitrios saul\u0117s ar v\u0117jo, bet negalime jo \u201epatempti\u201c, kad augt\u0173 grei\u010diau. Taip ir su m\u016bs\u0173 sveikata, tiek fizine, tiek psichologine \u2013 laiko pasveikti reikia tiek, kiek reikia.<\/p>\n

Jei jums l\u016b\u017et\u0173 koja ar b\u016bt\u0173 operuota akis, j\u016bs tikrai \u201erastum\u0117te\u201c \u0161e\u0161ias savaites gijimui. M\u016bs\u0173 vidiniams su\u017eeidimams sugyti taip pat reikia laiko. Juo labiau, kad emocin\u0117s sveikatos sutrikimai turi ilg\u0105 vystymosi istorij\u0105 \u2013 kaip klost\u0117si m\u016bs\u0173 gyvenimas iki sunkum\u0173 atsiradimo, kaip \u012fveikdavome sunkumus, kokie m\u016bs\u0173 gyvensenos \u012fpro\u010diai, nuostatos.<\/p>\n

\u017dinoma, nusprendus gydytis, kasdien\u012f gyvenim\u0105 teks perorganizuoti, perskirstyti prioritetus. Suprantame, kad kiekvieno \u017emogaus situacija yra individuali, ta\u010diau skirti laiko ir pastang\u0173 sau tikrai \u012fmanoma. Lankantis dienos stacionare i\u0161 dalies \u012fmanoma yra t\u0119sti \u012fprastas veiklas \u2013 mokytis, dirbti, t. y., \u201enei\u0161kristi\u201c i\u0161 \u012fprasto gyvenimo, vis tik rekomenduojame koncentruotis \u012f sveikim\u0105, o tam b\u016btina per\u017ei\u016br\u0117ti gyvenimo rutin\u0105, \u012fvardinti daugiausiai sunkum\u0173 ar \u012ftamp\u0173 kelian\u010dias sritis.<\/p>\n

Kokius u\u017esi\u0117mimus gauna pacientas j\u016bs\u0173 skyriuje, kaip atrodo jo diena psichiatrijos dienos stacionare?<\/h4>\n

Moksliniais tyrimais \u012frodyta, kad gydant emocinius ar psichikos sveikatos sutrikimus, labai svarbi sveikatos priemoni\u0173 stiprinimo visuma. Vien tik prarijus tablet\u0119 stebuklingas pager\u0117jimas ne\u012fvyks. Pagrindinis gydantis veiksnys dienos stacionare yra psichologin\u0117s intervencijos, ypa\u010d grupin\u0117s. Pacientams teikiamos individualios psichiatro konsultacijos bei individualios psichoterapijos ar psichologinio konsultavimo sesijos \u2013 vien\u0105 arba du kartus per savait\u0119. Taip pat kasdien vyksta grupiniai u\u017esi\u0117mimai \u2013 psichodinamin\u0117 grupin\u0117 psichoterapija. Grupin\u0117se intervencijose taikome ir kognityvin\u0117s, ge\u0161talto terapijos metodus.<\/p>\n

Svarbi paciento dienotvark\u0117s dalis yra atsipalaidavimo \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 mokymasis \u2013 vyksta video ir audio relaksacijos. Deja, \u0161iuolaikiniai \u017emon\u0117s da\u017enai nemoka atsipalaiduoti, b\u016bti \u201e\u010dia ir dabar\u201c, nurimti. Tikrai daugeliui i\u0161 prad\u017ei\u0173 tai sekasi sunkiai, galvoje nuolat zuja mintys, bet kartu su mumis praktikuodami pacientai i\u0161moksta atsipalaiduoti. \u0160\u012f \u012fg\u016bd\u012f v\u0117liau jie gali taikyti savo kasdieniame gyvenime, pavyzd\u017eiui vakare prie\u0161 mieg\u0105.<\/p>\n

M\u016bs\u0173 psichika \u2013 jausmai, mintys, poj\u016b\u010diai \u201egyvena\u201c m\u016bs\u0173 k\u016bne, tod\u0117l ir pagalba turi b\u016bti orientuota \u012f \u017emog\u0173 kaip visum\u0105, o ne \u012f atskiras jo dalis. Tod\u0117l \u012f gydymosi plan\u0105 yra \u012ftrauktas ir fizinis aktyvumas, t. y., pacientams si\u016blome kineziterapij\u0105 sal\u0117je ir baseine. \u017dmogus lankydamasis m\u016bs\u0173 dienos stacionare turi galimyb\u0119 i\u0161judinti savo k\u016bn\u0105, su\u017eadinti vidin\u012f gyvybingum\u0105, tod\u0117l nuoseklus fizinis aktyvumas kiekvien\u0105 dien\u0105 yra i\u0161ties efektyvus ir rekomenduojamas gydant nerimo, nuotaik\u0173, depresinius sutrikimus.<\/p>\n

Pamin\u0117jote psichiatro, psichoterapeuto, medicinos psichologo konsultacijas \u2013 da\u017enai kyla klausim\u0173, kuo \u0161ie specialistai skiriasi ir kod\u0117l konsultacijos vyksta su visais?<\/h4>\n

Pirmiausia, turime \u017einoti, jog lig\u0105 ar sutrikim\u0105 diagnozuoti bei taikyti medikamentin\u012f gydym\u0105 gali tik gydytojas psichiatras. Psichologas ir psichoterapeutas taiko \u012fvairias konsultavimo technikas, metodus, stiprina asmenyb\u0119, moko nauj\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, padedan\u010di\u0173 susitvarkyti su i\u0161kilusia problema.<\/p>\n

Labai svarbu atsirinkti tinkam\u0105 specialist\u0105. Vienas svarbiausi\u0173 dalyk\u0173 renkantis specialist\u0105 \u2013 patikrinti jo i\u0161silavinim\u0105. Pagal \u012fgyt\u0105 specialyb\u0119 i\u0161skiriami psichologas, psichiatras, psichoterapeutas. Gydytojas psichiatras \u00a0yra medicinos, o ne psichologijos studijas baig\u0119s, ir psichiatrijos rezident\u016br\u0105 baig\u0119s gydytojas. Jis konsultuoja pacient\u0105, \u012fvertina paciento psichikos b\u016bsen\u0105, diagnozuoja psichikos sutrikimus, sudaro gydymo program\u0105, esant poreikiui paskiria vaistus psichikos sutrikimams gydyti, esant poreikiui gali nukreipti pacient\u0105 pas kitus reikiamus specialistus.<\/p>\n

Vie\u0161umoje galb\u016bt da\u017eniausiai girdimas b\u016btent psichologas \u2013 tai psichologijos bakalauro ir psichologijos magistro studijas universitete baig\u0119s asmuo. Sveikatos sistemoje dirbantis psichologas b\u016bna \u012fgij\u0119s medicinos psichologo profesin\u0119 kvalifikacij\u0105. Jis teikia psichologines konsultacijas tiek \u017emon\u0117ms, patiriantiems psichologini\u0173 sunkum\u0173, tiek turintiems psichikos sutrikim\u0173, veda psichologines grupes, psichoedukacinius u\u017esi\u0117mimus, relaksacijas, atlieka psichologin\u012f \u012fvertinim\u0105. Ta\u010diau medicinos psichologas neturi teis\u0117s diagnozuoti psichikos sutrikim\u0173 ar i\u0161ra\u0161yti psichik\u0105 veikian\u010di\u0173 vaist\u0173.<\/p>\n

Nema\u017eai painiavos da\u017enai \u012fne\u0161a apib\u016bdinimas \u201epsichoterapeutas\u201c. Vert\u0117t\u0173 \u017einoti, jog juo gali b\u016bti ne tik psichologas, bet ir gydytojas ar kitas specialistas, kuris po auk\u0161tojo mokslo studij\u0173 pabaig\u0117 ne ma\u017eiau kaip 3 metus trunkan\u010dias kurios nors psichoterapijos krypties studijas. Tod\u0117l sutinkame ir psicholog\u0173-psichoterapeut\u0173, psichiatr\u0173-psichoterapeut\u0173. Psichoterapeutas \u00a0gydo pokalbiu, ta\u010diau problemas analizuoja \u017eenkliai giliau negu psichologini\u0173 konsultacij\u0173 metu, remiasi tam tikra psichoterapine paradigma (pavyzd\u017eiui, kognityvine-elgesio, egzistencine, psichodinamine, ge\u0161talto ar jungi\u0161k\u0105ja).<\/p>\n

U\u017esi\u0117mimai vyksta grup\u0117se. Kokio dyd\u017eio jos b\u016bna?<\/h4>\n

M\u016bs\u0173 skyriaus privalumas \u2013 nedidelis pacient\u0173 skai\u010dius grup\u0117se. M\u016bs\u0173 dienos stacionare gali gydytis iki 10 pacient\u0173, tad atmosfera yra jauki. Esame lankst\u016bs organizuodami grupines intervencijas taip, kad u\u017esi\u0117mimai geriausiai atliept\u0173 konkre\u010dius pacient\u0173 poreikius.<\/p>\n

Intensyvus grupinis darbas vyksta kiekvien\u0105 dien\u0105, pacientai susipa\u017e\u012fsta, turi galimyb\u0119 pabendrauti, tod\u0117l laikas neprailgsta. Pabaig\u0119 gydym\u0105si dienos stacionare pacientai da\u017enai sako, kad i\u0161 prad\u017ei\u0173 \u0161e\u0161ios savait\u0117s jiems skamb\u0117jo kaip labai ilgas ar net ne\u012fmanomas laikotarpis. Bet pabaig\u0119 stebisi, kaip greitai \u0161is laikas prab\u0117go ir d\u017eiaugiasi savo sprendimu gydytis tokiu b\u016bdu.<\/p>\n

Ar visas \u0161e\u0161ias savaites u\u017esi\u0117mimai vyksta su tais pa\u010diais grup\u0117s nariais?<\/h4>\n

Ne, grup\u0117s nariai kei\u010diasi, ta\u010diau gana da\u017enai bent jau kur\u012f laik\u0105 grup\u0117s s\u0105statas b\u016bna tas pats. Tai, be abejo, turi teigiamos \u012ftakos gydymo rezultatams. Ne kart\u0105 su kolegomis esame pasteb\u0117j\u0119, kad laikui b\u0117gant tarp grup\u0117s nari\u0173 atsiranda bendryst\u0117, susikuria ry\u0161ys ir tarpusavio palaikymas. Tokioje grup\u0117je atsid\u016br\u0119s \u017emogus pasijau\u010dia \u201epriimtu\u201c, savu \u2013 kaip bjaurusis an\u010diukas i\u0161 pasakos \u2013 nebegalvoja, kad tik jis vienas yra ne toks, turintis problem\u0173. Jis pamato, kad ir kiti susiduria su \u012fvairiais sunkumais, kad sunkumai u\u017eklumpa nepriklausomai nuo am\u017eiaus, i\u0161silavinimo, profesijos ar socialinio statuso. Pacientai patiria, kad kreiptis pagalbos pas gydytoj\u0105 psichiatr\u0105 ar psichoterapeut\u0105 n\u0117ra g\u0117dinga. Jie stebi kit\u0173 darom\u0105 pa\u017eang\u0105, sveikimo proces\u0105 ir atranda vilt\u012f, nor\u0105 gyventi, pradeda kurti ateities planus, namuose situacija taip pat ima ger\u0117ti.<\/p>\n

\u017dinome ir toki\u0173 atvej\u0173, kai pabaig\u0119 gydym\u0105si dienos stacionare, dalis grup\u0117s \u017emoni\u0173 palaiko u\u017esimezgusius ry\u0161ius ir toliau. Jie pasikalba, dalinasi r\u016bpes\u010diais ir mintimis su tais, kurie patiria pana\u0161ius sunkumus \u2013 nat\u016braliai susiformuoja tarsi tarpusavio pagalbos grup\u0117 \u2013 jie t\u0119sia bendryst\u0119, draugyst\u0119.<\/p>\n

Kas gali paskirti psichiatrijos dienos stacionaro paslaug\u0105?<\/h4>\n

Pagal galiojan\u010di\u0105 tvark\u0105, pacientai atvyksta turintys poliklinikos gydytojo psichiatro nukreipim\u0105, esant poreikiui, gali b\u016bti konsultuojami m\u016bs\u0173 gydytojo psichiatro.<\/p>\n

Ar pasitaiko atvej\u0173, kai pacientai nebaigia gydymo kurso?<\/h4>\n

\u017dinoma, visaip gali nutikti. Tai n\u0117ra da\u017eni atvejai, bet pasitaiko kad pacientas kurso nebaigia d\u0117l asmenini\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 \u2013 sunkum\u0173 derinant rutin\u0105 su ma\u017eais vaikais, savo netik\u0117tos ligos, d\u0117l situacij\u0173 darbe. Gyvenimas yra dinami\u0161kas ir ne\u012fmanoma visko numatyti.<\/p>\n

S\u0105voka \u201epsichikos sveikatos sutrikimas ar liga\u201c vis dar g\u0105sdina, tod\u0117l \u017emon\u0117s vengia kreiptis pagalbos. Kaip manote, ar psichiatrijos dienos stacionaro paslauga gali \u0161i\u0105 baim\u0119 i\u0161sklaidyti ar bent suma\u017einti?<\/h4>\n

Remdamasi savo kaip psichoterapeut\u0117s praktika, dr\u012fs\u010diau teigti, jog visuomen\u0117je psichikos sveikatos stigma \u017eenkliai suma\u017e\u0117jusi \u2013 \u017emon\u0117s aktyviai domisi psichologija, savo psichika, b\u016bsenomis, \u012fvairiais pagalbos b\u016bdais, atviriau kalbasi su draugais apie psichoterapijos poreik\u012f.<\/p>\n

Ta\u010diau nepaisant augan\u010dio susidom\u0117jimo, \u012fvairi\u0173 socialini\u0173 ir edukacini\u0173 projekt\u0173, mes dar nepakankamai i\u0161mokome pasir\u016bpinti ne tik fizine, bet ir psichine sveikata \u2013 tebeegzistuoja stipri stigma kreiptis pagalbos \u012f psichikos sveikatos sferoje dirban\u010dius specialistus. Susid\u016brus su psichikos sveikatos sunkumais prireikia dr\u0105sos kreiptis \u012f medikus. Tod\u0117l dienos stacionaras, kaip ambulatorin\u0117 paslauga, daugeliui labiau priimtinesn\u0117 nei hospitalizacija. Patys pacientai da\u017enai psichiatrijos dienos stacionaro kurs\u0105 vadina reabilitacija, atsistatymu, jiems patiems tai suteikia daugiau komforto kalbant apie savo gydym\u0105si su artimaisiais, pa\u017e\u012fstamais.<\/p>\n

N\u0117 vienas savo gyvenime nei\u0161vengsime susid\u016brimo su stresiniais \u012fvykiais, poky\u010diais. Nat\u016bralu, kad neretai sutrinkame, pasimetame, nebesusigaudome savo mintyse, emocijose, poj\u016b\u010diuose ar k\u016bno reakcijose \u2013 juk esame tik \u017emon\u0117s. Tod\u0117l norime padr\u0105sinti ir kvie\u010diame kreiptis pagalbos ilgai nelaukiant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A. Bak\u0161ien\u0117 papasakojo apie RVUL teikiam\u0105 psichiatrijos dienos stacionaro paslaug\u0105 \u2013 kaip ji veikia ir kam yra skirta.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":19284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-19281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19281"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19294,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19281\/revisions\/19294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}