{"id":19895,"date":"2024-10-29T08:13:45","date_gmt":"2024-10-29T06:13:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rvul.lt\/?p=19895"},"modified":"2024-10-29T08:13:45","modified_gmt":"2024-10-29T06:13:45","slug":"kineziterapeute-zmogus-turi-judeti-ir-galvoti-apie-daroma-judesi-kitaip-geru-rezultatu-nebus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/2024\/10\/29\/kineziterapeute-zmogus-turi-judeti-ir-galvoti-apie-daroma-judesi-kitaip-geru-rezultatu-nebus\/","title":{"rendered":"Kineziterapeut\u0117: \u017emogus turi jud\u0117ti ir galvoti apie darom\u0105 judes\u012f, kitaip ger\u0173 rezultat\u0173 nebus"},"content":{"rendered":"

\u201eStebukl\u0173 pacientai da\u017eniausiai nesitiki, bet nori grei\u010diau pasveikti, suma\u017einti skausm\u0105. Vienam tikslas yra gr\u012f\u017eti \u012f sport\u0105, kitam \u2013 i\u0161laikyti kavos puodel\u012f rankoje. Atrodo, labai ma\u017eas dalykas, bet tam \u017emogui jis yra labai svarbus\u201c, \u2013 apie darb\u0105 Respublikin\u0117s Vilniaus universitetin\u0117s ligonin\u0117s (RVUL) Ambulatorin\u0117s reabilitacijos skyriuje pasakoja kineziterapeut\u0117 Viktorija Matulevi\u010di\u016bt\u0117. Ji sako, kad vieni pacientai \u012f mank\u0161tas \u017ei\u016bri atsakingai, kitus tenka motyvuoti, o kartais \u2013 pab\u016bti psichologais ir i\u0161klausyti.<\/p><\/blockquote>\n

Papasakokite, kod\u0117l pasirinkote kineziterapij\u0105 ir kaip prad\u0117jote dirbti RVUL?<\/h4>\n

Dom\u0117jausi medicina ir \u017eaid\u017eiau krep\u0161in\u012f, tod\u0117l nor\u0117jau studij\u0173, susijusi\u0173 su abiem sritimis \u2013 aukso viduriukas ir buvo kineziterapija. Pabaigiau studijas ir tikrai nesigailiu, o \u012f darb\u0105 einu kaip \u012f \u0161vent\u0119, nes jame n\u0117ra monotonijos, kiekviena diena ir kiekvienas pacientas yra kitokie.<\/p>\n

O prie\u0161 \u012fsidarbindama RVUL Ambulatorin\u0117s reabilitacijos skyriuje, buvau \u0161io skyriaus pacient\u0117. D\u0117l patirtos traumos man buvo atlikta kelio operacija ir paskirta reabilitacija. Dabartiniai kolegos pasi\u016bl\u0117 pasikalb\u0117ti su vyresni\u0105ja kineziterapeute, ir taip i\u0161 pacient\u0117s tapau darbuotoja. Labai patiko skyriaus kolektyvas, atmosfera, kaip sakoma, \u201eprilipo\u201c i\u0161 karto.<\/p>\n

Koks yra kineziterapeuto tikslas dirbant su pacientu? Atstatyti judesius, i\u0161mokyti pratim\u0173?<\/h4>\n

Lietuvoje reabilitacijai, taigi ir kineziterapijai, skirtas laikotarpis n\u0117ra tokios trukm\u0117s, kokios reik\u0117t\u0173, norint pasiekti optimalius rezultatus. Pavyzd\u017eiui, rai\u0161\u010di\u0173 traumos gydymas u\u017etrunka nuo 3\u20136 m\u0117nesi\u0173 iki 9\u201312 m\u0117nesi\u0173, priklausomai nuo pa\u017eeidimo, o reabilitacijai turime vos 14 dien\u0173. To tikrai neu\u017etenka. Tod\u0117l m\u016bs\u0173 tikslas yra supa\u017eindinti pacient\u0105 su taisyklingais judesiais \u2013 k\u0105 ir kaip jis tur\u0117t\u0173 daryti, kad s\u0117kmingai t\u0119st\u0173 reabilitacij\u0105 namuose. Kineziterapija yra gydymas judesiu, tod\u0117l jie turi b\u016bti taisyklingi, ergonomi\u0161ki ir gydantys.<\/p>\n

Kokias tendencijas pastebite – d\u0117l koki\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 pacientai atsiduria j\u016bs\u0173 skyriuje?<\/h4>\n

Pagrindin\u0117 m\u016bs\u0173 pacient\u0173 grup\u0117 yra traumatologinio-ortopedinio pob\u016bd\u017eio \u2013 \u017emon\u0117s po traum\u0173 ir ortopedini\u0173 operacij\u0173, pavyzd\u017eiui, kulk\u0161nies l\u016b\u017ei\u0173, menisk\u0173, rai\u0161\u010di\u0173 pa\u017eeidim\u0173, sausgysli\u0173 insercij\u0173, osteosintez\u0117s, raumen\u0173 ply\u0161imo ir kt. Turime vis\u0173 am\u017eius grupi\u0173 pacient\u0173, nuo dvide\u0161imtme\u010di\u0173 iki garbingo am\u017eiaus. Be to, jau\u010diame sezoni\u0161kumus. \u017diem\u0105 b\u016bna daugiau pacient\u0173 po \u010diurn\u0173 traum\u0173, patempim\u0173. Ruden\u012f daugiau neurologinio pob\u016bd\u017eio pacient\u0173, kurie skund\u017eiasi kaklo, nugaros ir juosmenin\u0117s dalies skausmais. Grei\u010diausiai jie vasar\u0105 daugiau jud\u0117jo dar\u017euose, sodybose, o at\u0117jus rudeniui pajuto skausmus. Taip pat \u012ftakos turi s\u0117slus gyvenimo b\u016bdas.<\/p>\n

Ar tai rei\u0161kia, kad kai mama ar mo\u010diut\u0117 sako, jog jud\u0117jo vis\u0105 dien\u0105 tvarkydama, rav\u0117dama ar gr\u0117bdama \u2013 tai n\u0117ra gerai?<\/h4>\n

Tai yra jud\u0117jimas, ir jis daugeliu atvej\u0173 yra geriau nei pasyvus s\u0117d\u0117jimas prie kompiuterio, bet tai n\u0117ra ergonomi\u0161kas jud\u0117jimas. Grei\u010diausiai jos netaisyklingai lenk\u0117si ir k\u0117l\u0117 sunkesnius daiktus, tod\u0117l didesnis kr\u016bvis teko nugarai ir ilgainiui j\u0105 prad\u0117jo skaud\u0117ti.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Viktorija<\/h4>\n

<\/h4>\n

Ar pritariate, kad kineziterapijoje turi b\u016bti aktyvus tiek kineziterapeutas, tiek pacientas?<\/h4>\n

Jeigu pacientas ateis ir galvos, kad visk\u0105 u\u017e j\u012f padarys kineziterapeutas, tai rezultato tik\u0117tis neverta. Mes nieko u\u017e pacientus nedarome \u2013 pasakome, k\u0105 ir kaip daryti, pri\u017ei\u016brime, pataisome, motyvuojame. M\u016bs\u0173 \u017einios \u2013 j\u0173 veiksmai. Ai\u0161ku, priklauso ir nuo pacient\u0173 pob\u016bd\u017eio. Jeigu b\u016bkl\u0117 sunkesn\u0117, mes padedame atlikti pratimus, pakelti gal\u016bn\u0119, prilaikyti, pasyviai i\u0161lankstyti ir kt., bet vis tiek pats \u017emogus turi jud\u0117ti ir galvoti apie darom\u0105 judes\u012f. Be s\u0105moningo pratim\u0173 darymo ger\u0173 rezultat\u0173 grei\u010diausiai nebus. Turi dirbti ir paciento k\u016bnas, ir smegenys.<\/p>\n

Ar tam, kad pasiektum\u0117te rezultato, turite u\u017emegzti ry\u0161\u012f su pacientu?<\/h4>\n

Neretai pacientams atstojame psichologus \u2013 i\u0161klausome, padr\u0105siname. Pavyzd\u017eiui, tur\u0117jau pacient\u0119, kuri po kelio operacijos pani\u0161kai bijojo j\u012f sulenkti, priminti operuot\u0105 koj\u0105. Kiekvienas naujas judesys mank\u0161tinantis atrod\u0117 ne\u012fmanomas. Reik\u0117jo su ja kantriai kalb\u0117tis, rodyti pratimus. Galiausiai ji \u012fsitikino, kad pratimai neskausmingi ir prad\u0117jo mank\u0161tintis. Prie kiekvieno paciento turime prieiti, prisitaikyti, \u201eap\u017eaisti\u201c, kad padaryt\u0173 ka\u017ekok\u012f pratim\u0105. Tada jie nusistebi \u2013 \u201eoho, man pavyko, a\u0161 galiu\u201c. Jiems tampa dr\u0105siau, atsiranda pasitik\u0117jimas tiek kineziterapeutu, tiek savimi. Matome, kaip \u012f pirm\u0105 u\u017esi\u0117mim\u0105 ateina i\u0161sigand\u0119, kit\u0105 kart\u0105 \u2013 jau su \u0161ypsena, o pabaig\u0119 vis\u0105 kurs\u0105 b\u016bna labai d\u0117kingi.<\/p>\n

Su kokiais l\u016bkes\u010diais pas jus ateina pacientai?<\/h4>\n

Stebukl\u0173 da\u017eniausiai nesitiki, bet tikisi kuo grei\u010diau pasveikti arba kad suma\u017e\u0117t\u0173 skausmas. Vienam tikslas yra gr\u012f\u017eti \u012f sport\u0105, kitam \u2013 i\u0161laikyti kavos puodel\u012f rankoje. Atrodo, kad labai ma\u017eas dalykas, bet tam \u017emogui jis yra labai svarbus.<\/p>\n

Kaip motyvuojate pacientus?<\/h4>\n

Kiekvienam veikia skirtingi dalykai, tod\u0117l turime kalb\u0117tis ir \u012fsiklausyti. Tur\u0117jau pacient\u0105, kuriam buvo paskirta pokovidin\u0117 reabilitacija. Jis padarydavo pratim\u0105 tris kartus ir viskas \u2013 jam nuobodu. Pasi\u016bliau minti dvirat\u012f. I\u0161 prad\u017ei\u0173 prie\u0161inosi, bet prad\u0117jome fiksuoti greit\u012f, laik\u0105, skirting\u0173 koj\u0173 j\u0117g\u0105, nuva\u017eiuotus kilometrus, steb\u0117jome, kad abi kojos dirbt\u0173 vienodai, ir jam pasidar\u0117 \u012fdomu. Taigi visaip b\u016bna, tod\u0117l reikia atrasti keli\u0105. Kartais paklausiame pacient\u0173, koks j\u0173 tikslas ir apie j\u012f primename. Pavyzd\u017eiui, vienos pacient\u0117s tikslas buvo pasiekti toki\u0105 fizin\u0119 b\u016bkl\u0119, kad gal\u0117t\u0173 vaikus nuve\u017eti \u012f mokykl\u0105 ir b\u016brelius. Kai jai tr\u016bkdavo motyvacijos ar nesigaudavo, primindavau, kod\u0117l ji tai daro.<\/p>\n

\u017dinoma, b\u016bna pesimist\u0173, kurie sako, kad jiems vis\u0105 laik\u0105 skaud\u0117jo ir skaud\u0117s, ir jokios mank\u0161tos nepad\u0117s. Bet matant pokyt\u012f, pager\u0117jim\u0105, atsiranda noras t\u0119sti. Arba toki\u0173, kurie padar\u0119 3\u20134 pratimus jau nori eiti namo. Pacient\u0173 tikrai nelaikome prie\u0161 j\u0173 vali\u0105, bet jiems bandau pasakyti, kad padarius daugiau, poveikis bus didesnis.<\/p>\n

<\/h4>\n

\"Viktorija<\/p>\n

Ar greitas rezultatas kineziterapijoje \u012fmanomas?<\/h4>\n

I\u0161 dalies jis priklauso nuo traumos pob\u016bd\u017eio, bet kantryb\u0117s tikrai reikia. Labai daug kas pradeda daryti mank\u0161tas, pajau\u010dia pager\u0117jim\u0105 ir jau galvoja, kad viskas \u2013 visk\u0105 galiu, pasveikau. Bet nutraukus mank\u0161tas arba persistengus darbuose skausmas neretai sugr\u012f\u017eta, tod\u0117l reikia kantryb\u0117s ir nuoseklumo.<\/p>\n

Taigi pabaig\u0119s reabilitacijos kurs\u0105, gerai besijau\u010diantis \u017emogus tur\u0117t\u0173 ir toliau t\u0119sti mank\u0161tas namuose?<\/h4>\n

Taip, nes jud\u0117jimas reikalingas kasdien ir kiekvienam. Kiekvien\u0105 ryt\u0105 reik\u0117t\u0173 skirti bent 10\u201315 minu\u010di\u0173 mank\u0161tai, pusvalandis ar visa valanda b\u016bt\u0173 dar geriau. Bet suprantu, kad daugelis tiek laiko ryte neturime. Be to, \u017emogus da\u017enai link\u0119s pasilengvinti sau gyvenim\u0105. Ta\u010diau taip jis daro me\u0161kos paslaug\u0105 sau.<\/p>\n

Ar galima internete susirasti pratim\u0173 ir juos atlikti namuose?<\/h4>\n

Tikrai pasitaiko \u017emoni\u0173, kurie at\u0117j\u0119 sako, kad visk\u0105 \u017eino, nes mat\u0117 internete. Internete esan\u010diais mank\u0161t\u0173 ir pratim\u0173 vaizdo \u012fra\u0161ais galima vadovautis, bet nereikia pamir\u0161ti toki\u0173 dalyk\u0173 kaip taisyklingas kv\u0117pavimas, raumen\u0173 \u012ftempimas, taisyklinga poza ir kt. Mank\u0161tinantis su kineziterapeutu, jis visada paai\u0161kina, kaip pratim\u0105 atlikti taisyklingai ir pataiso. Da\u017enai tokie pacientai jau pirmo u\u017esi\u0117mimo su kineziterapeutu metu pastebi, kad atlikti pratim\u0105 taisyklingai \u017eymiai sunkiau, bet ir poveikis \u017eymiai didesnis. Tod\u0117l galima vadovautis internetiniais pratimais, jei jau \u017einote, kaip taisyklingai juos daryti. Mes esame \u012fprat\u0119 prie savo komforti\u0161k\u0173 judesi\u0173, kurie ne visada yra taisyklingi, da\u017enai \u2013 atvirk\u0161\u010diai. Tod\u0117l mank\u0161tindamiesi galime save net ir traumuoti. O ne\u017einant, kur pratime sud\u0117ti \u201eakcentus\u201c, jis tampa bever\u010diu.<\/p>\n

Koki\u0173 savybi\u0173 reikia kineziterapeutui?<\/h4>\n

Reikia tikrai labai daug kantryb\u0117s, empatijos, geb\u0117jimo suprasti \u017emog\u0173. Ir b\u016btinai \u2013 humoro jausmo, nes jis padeda pacientui atsipalaiduoti. M\u016bs\u0173 pacientai pastebi ir vertina, kad skyriuje linksma ir atpalaiduojanti atmosfera. Turime mok\u0117ti prisitaikyti prie paciento, ie\u0161koti su juo ry\u0161io. Kartu reikia ir disciplinos, nes jei leistume pacientams nedaryti pratim\u0173 ar prakalb\u0117ti vis\u0105 u\u017esi\u0117mimo laik\u0105, rezultat\u0173 nepasiektume. Taip pat reikalinga i\u0161lavinta vaizduot\u0117, nes turime sugalvoti nauj\u0173 pratim\u0173, kaip juos palengvinti ar pasunkinti. Kuo k\u016brybi\u0161kesni esame, tuo \u012fdomiau mums dirbti, o pacientams mank\u0161tintis.<\/p>\n

<\/h4>\n

\"Viktorija<\/p>\n

O kas jus pa\u010di\u0105 motyvuoja darbe?<\/h4>\n

Ligonin\u0117je per trump\u0105 laik\u0105 galiu pamatyti, kaip \u017emogui pager\u0117jo \u2013 tai suteikia motyvacijos ir pasitenkinimo savo darbu. B\u016bna jaudinan\u010di\u0173 akimirk\u0173, kai su pacientu s\u0117dime ir kartu d\u017eiaugiam\u0117s pasiekimais, nors kitiems jie gali atrodyti labai ma\u017ei. Taip pat motyvuoja kolektyvas, bendruomeni\u0161kumas ir galimyb\u0117 pasitart su kolegomis, nes ir specialistai ne visada visk\u0105 \u017eino. M\u016bs\u0173 komandoje tikrai galima kreiptis ir gauti atsakym\u0105. Be to, kineziterapija man pa\u010diai dav\u0117 kitok\u012f suvokim\u0105 apie jud\u0117jim\u0105 \u2013 ergonomi\u0161kas jud\u0117jimas b\u016btinas kokybi\u0161kam gyvenimui. Kineziterapija gali b\u016bti prevencija nuo traum\u0173, nes mes visi turime disbalans\u0173, ka\u017ekurios vietos yra silpnesn\u0117s. Ji padeda i\u0161siugdyti taisyklingus judesius ir subalansuoti k\u016bn\u0105.<\/p>\n

Pabaigai. Kasmet spalio 29 d. minima Pasaulin\u0117 insulto diena. \u0160iais metais jos tema \u2013 sportas. Kiek mank\u0161ta gali pad\u0117ti i\u0161vengti insulto?<\/h4>\n

30 min. mank\u0161tos kasdien ar bent 5 dienas per savait\u0119 gali suma\u017einti insulto rizik\u0105. Tas pusvalandis mank\u0161tos nerei\u0161kia \u0117jimo \u012f sporto sal\u0119 ir svori\u0173 kilnojimo, u\u017etekt\u0173 pasivaik\u0161\u010diot ar net nueiti \u012f \u0161okius. Taip pat pasirinkimas lipti laiptais vietoj kilimo liftu ma\u017eina insulto rizik\u0105. Reguliarus fizinis aktyvumas ma\u017eina kraujo spaudim\u0105, stres\u0105, atpalaiduoja ir gerina \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos b\u016bkl\u0119.<\/p>\n

Koks kineziterapeut\u0173 vaidmuo padedant pacientams atsigauti po \u0161ios ligos?<\/h4>\n

Po gydytoj\u0173 pirmin\u0117s pagalbos visos reabilitacijos komandos darbas turi didel\u0119 \u012ftak\u0105 padedant pacientui gr\u012f\u017eti \u012f kasdienes veiklas, darb\u0105. Mes, kineziterapeutai, dirbame su judesi\u0173 atstatymu, pusiausvyros ir koordinacijos lavinimu, pakitusiu raumen\u0173 tonusu. Su vienais u\u017etenka \u0161iek tiek padirb\u0117ti ir pa\u017eeistos funkcijos atsistato grei\u010diau, o su kitais tenka i\u0161 naujo mokytis, pavyzd\u017eiui, pakelti rank\u0105, pasiversti lovoje, atsistoti ir vaik\u0161\u010dioti. Kadangi smegenims reikia sukurti naujus kelius judesiams atlikti, tod\u0117l neretai mank\u0161tos metu pacientui tenka nuobod\u017eiai kartu su specialistu atlikti tuos pa\u010dius judesius. Po insulto yra svarbus laikas kada yra pradedama reabilitacija, tod\u0117l nereik\u0117t\u0173 u\u017edelsti ir kuo anks\u010diau kineziterapeutas prad\u0117s dirbi su pacientu, tuo bus stebimi geresni rezultatai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apie darb\u0105 m\u016bs\u0173 ligonin\u0117s Ambulatorin\u0117s reabilitacijos skyriuje, pacient\u0173 l\u016bkes\u010dius ir santyk\u012f su jais pasakoja kineziterapeut\u0117 Viktorija Matulevi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-19895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19895"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19907,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19895\/revisions\/19907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rvul.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}